昨天晚上又遭大罪了，本来是非常好非常完美的一天，心情好，收益好，睡眠本来应该也很好。

昨天晚上咨询的时候状态本来非常不错，其实一整天各个方面都算不错。

但是完了之后，10点还是11点的时候我ZW了，就是洗澡之前把，又tmd手贱了，其实没啥慾朢，完全就是因为有一点点空虚和无聊，就去想这方面。

而且是完全自己主动去想的哦，本来我的身体和头脑可能还不想想，已经形成一个惯性了。mlg批垛子的，(这时候注意力有点跳脱去刷了下围脖)又侥幸心理了md，看到一个特别像Q妹，特别魅惑的路人拍的抖音，那五官，那媚态…一下让我有了X冲动，然后就开始一发不可收拾了，这时候我也开始失去理智了，脑子不受控制，可能已经习得性无助了，通过十几年的经验觉得这个东西是怎么也规避不了的，就有一点点冲动就投降了，放弃了，就去抖音和B站上开始找好看网红开始捣鼓自己了。

侥幸心理又出来了：

1、没有看作品，只是看比较绿色的，应该不会头晕

2、今天状态不错，最近人格水平提升很多，应该没啥事

3、好几天没有ZW了，应该恢复了

4、上次DY上那个医生说4-5天去一次是比较健康的

…

本来昨天晚上是完美的，10点多的时候已经开始困了，那时候不犯贱，收尾一下开始看小说就能够延续这阵子比较好的睡眠。。。

昨天分析的时候也挺放松的，反正左右对我来说是质量特别高，心情挺不错的一天。

结果前后就花了几分钟ZW之后，马上开始头晕，健忘，去阳台拿袜子把内裤放在床上本来是要回来的时候一起带出来的，结果回来的时候就忘了。

手机、眼镜前一秒放在哪里可能下一秒就忘了，脑袋很晕，智商下降，人变傻，晕乎乎，完全不在线不在状态，植物神经紊乱？像昨天一天应该都是在线的，直到ZW之后。马上就开始这样了。