然后第3个就是工作，有时候找一些素材找一些软件去录课，但是找来找去都找不到满意的，然后这时候我也不愿意去花个十几块钱几十块钱或者100多块钱。

我就是不停的在那找不停的在那找，找个半天一天两天三天都找过，就这么多时间全都耗费在找这个一些软件上面，实际上花点钱买这个软件是更划算的选择，但是我就是不愿意妥协，可能是因为我觉得我很完美，我是神，但是我找不到了，就对我的自恋造成了伤害，我不尊重这个事实，我不会选择放弃是一种很大的智慧，我不会选择拐弯，我还一直在找找找。

然后第1个由我的时间成本搭在里面，第2个我的情绪成本也搭在了里面，然后第3个就是拼多多啊，选东西挑东西也是一样，就是啊，找不到符合我完美的这个性价比，又有面子又有质量，价钱又低的产品，我的全能神又愤怒了，然后又产生了玉玉。

然后第4个就是。去外面人很多的地方，可能是我对外界的敌意太强了，这股敌意转过来攻击我就造成了我的玉玉。

这一年来我很长一部分的时间都是用这种念咒语的方式，然后看到上面的一些情况我也会像条件反射一样啊，就是有一个设定好了一个方案。遇到这种情况就脑袋里跟自己说停住不要再继续了，放弃掉这个毫无意义的钻牛角尖的想法，或者啊不要再找这个软件的事情上耗下去了啊，你有其他的解决方法，要么就是放弃，要么就是花钱直接买一个。

因为结果并不重要，结果对我实际的收益和生活的影响是微乎其微的，我只是在跟自己较劲啊，我只是因为我骨子里的那个完美的我的幻想破灭了。

意识到这些的话，我感觉我就可以渐渐的越来越好了，现在的话1:24啊，然后晚上的话去吃火锅了，吃火锅的时候还是很玉玉，但是我表面上一直在开玩笑，也把大家逗的啊很开心，把氛围弄得很好，但是实际上我说话的欲望并不是那么强。

头也很晕，然后说话的时候也容易口吃，但就是还是会表现成这个样子。我觉得这挺好的，因为我也不想表示的沉默和冷场。大家看我平时嘻嘻哈哈的，现在为什么怎么一句话都不说，表现的很那个很冷漠的样子，我也不希望这样子。

我觉得至少表面是开心的吧比内在玉玉但是表面也不开心的样子好。

吃完火锅之后去散步，在 那个湖边散了一圈啊，散完之后回家了，晚上RY老婆也来了啊，然后最近的话说话有气无力的，然后又老是觉得自己声音不好听或者普通话不标准或者什么样什么样，就没有以前那种流畅的镜头了，其实我发现我表达欲是非常非常非常强的，就是我其实是很想聊天的，但是我之前一直把这个口子给堵住了。

这可能也是我喜欢去录课，制作课程或者去写文章的原因吗？这对我来说就是种治愈，就是说自己想表达的东西，说自己的心里话。